Soveværelse med dyne

Bruger du tid nok under din dyne?

Du kender sikkert udtrykket: Man kan sove, når man bliver gammel. Det bliver sagt i en humoristisk tone som en bortforklaring og bagatellisering af manglen på søvn. Der er mange,…

Læs mere »
depression

Din depression er ikke en dødsdom

Din depression er ikke en dødsdom, selvom det nogle gange godt kan føles sådan, når du står i det. Det er rædselsfuldt, når man er inde i en periode i…

Læs mere »
Kvinde tænker over livet i naturen

Hvad man lærer om sig selv i et escape room

Overvejer du at afprøve den forholdsvis nye trend, escape room? Escape room er en sjov og anderledes aktivitet, hvor du både kan lære noget om dig selv og andre mennesker….

Læs mere »
Dreng prøver tøj fra knage

Mode og skønhed er ikke blot overflade: Løft dit mentale helbred med en ny stil

Føler du dig fanget i dagligdagens trummerum med lange arbejdsdage og kedelige hverdagsoutfits, så kan en ny stil måske løfte dig ud af den grå sky. De fleste går op…

Læs mere »
numerologi

Skab din fremtid med numerologi

Har du følt dig i ubalance på det sidste eller måske generelt i dit liv? Det kan være super hårdt at gå og føle at man er i ubalance. Måske…

Læs mere »
Personer der danser til koncert med lys

Dans og få et bedre helbred

Vidste du at dans er godt for helbredet? Faktisk er dans en slags terapiform. Den kan gøre os mere fri, og den åbner op for nogle følelser, som ellers er…

Læs mere »
Sund mad

De mest populære slankekure i 2019

Har du ambitioner om at skabe en sund og vedvarende livsstilsændring, er det vigtigt, at din kur tager udgangspunkt i dig og dine behov. Der findes mange forskellige slankekure. De…

Læs mere »
Gravid kvinde

Drømmen om en lille ny, tiden derhen og det store øjeblik

Øjeblikket hvor det går op for et par, at to måske skulle blive til tre, er noget helt særligt og meget individuelt fra par til par. Helt sikkert er det…

Læs mere »
Morgen løbetur for god motion

Kom i gang med at motionere: Gåture er bedre for helbredet end man tror

De fleste mennesker ved, at motion er godt for både krop og sind, og at det er med til at holde os sunde og raske. Det er dog ikke alle,…

Læs mere »
stop

Find den rigtige vej til dit rygestop

Det er ikke nogen nyhed det er usundt at ryge. Det er heller ikke nogen nyhed at det er svært at stoppe. Rygning er mere eller mindre den perfekte afhængighed….

Læs mere »

Ved at bruge hjemmesiden accepterer du brugen af cookies mere information

Cookie indstillingerne på denne hjemmeside er aktiveret for at give dig den bedste oplevelse. Hvis du fortsætter med at bruge hjemmesiden uden at ændre dine cookie indstillinger eller du klikker Accepter herunder, betragtes dette som din accept

Luk