De sundhedsmæssige fordele ved at drikke kaffe
Vi ved allesammen godt, at kaffe giver en opkvikkende effekt, men har du undret dig over, hvor sundt det rent faktisk er at drikke den koffeinholdige, afhængighedsskabende sorte drik? Mennesket…
Læs mere »
Få lindret rygsmerterne med en massagestol
Har du ligesom rigtig mange andre danskere problemer med ryggen? Hvis man har et arbejde, hvor man skal sidde ned det meste af dagen, er det heller ikke mærkeligt, hvis…
Læs mere »
Derfor er det vigtigt at bruge kondom
Det er noget, som mange af os har hørt, siden vi har unge – husk at bruge kondom. Men hvorfor er det så vigtigt? Og er det ikke nok at…
Læs mere »
Hvorfor du burde have en ulykkesforsikring
Når man bliver voksen, så opdager man at der er rigtig mange trælse og kedelige ting, som man bliver nødt til at bruge penge. For unge mennesker, der lige er…
Læs mere »
Er der sammenhæng mellem en sund krop og et sundt sind?
I disse tider, hvor hele samfundet har ændret sig og vi skal lære at omgås hinanden på nye måder, er der rigtig mange, der har oplevet, psykiske udfordringer i form…
Læs mere »
Dans og få et bedre helbred
Vidste du at dans er godt for helbredet? Faktisk er dans en slags terapiform. Den kan gøre os mere fri, og den åbner op for nogle følelser, som ellers er…
Læs mere »
Gør din fest lidt sundere med lækre alkoholfrie cocktails
Det er ikke længere nogen overraskelse, at alkohol ikke er sundt for kroppen. Stoffet nedbryder hjerneceller og forgifter lever og nyrer. Det skaber afhængighed og slider på kroppen. Dagen efter…
Læs mere »
De bedste præventionsmetoder
Når det kommer til prævention, er der flere ting man kan bruge. Der er både kondomer, p-piller, minipiller og endda en p-stav. Man hvad er egentlig den bedste metode? Det…
Læs mere »
Barnets balance og motorik styrker barnet
Du har sikkert hørt, hvor vigtigt det er at stimulere dit barn helt fra spædbarn. Det er ikke uden grund at man som gravid og nybagte forældre får at vide,…
Læs mere »
Hvordan reagerer din krop på dårlig søvn?
Der er intet så forfriskende som en god nattesøvn. Søvnen giver dig energi til den kommende dag og er primus motor for, at du føler dig frisk og klar i…
Læs mere »