stop

Find den rigtige vej til dit rygestop

Det er ikke nogen nyhed det er usundt at ryge. Det er heller ikke nogen nyhed at det er svært at stoppe. Rygning er mere eller mindre den perfekte afhængighed….

Læs mere »
Gravid dame ved havet i solen

Sådan får du styr på din graviditet og fødsel

Når man finder ud af den glædelige nyhed, at man er blevet gravid, så står man pludseligt overfor en lang række omvæltninger, som skal til at ske i ens liv….

Læs mere »
sølv kondomer ligger i bunke

De bedste præventionsmetoder

Når det kommer til prævention, er der flere ting man kan bruge. Der er både kondomer, p-piller, minipiller og endda en p-stav. Man hvad er egentlig den bedste metode? Det…

Læs mere »
Madras hvor dame ligger på

Få sikret dig en god nats søvn

Søvn er virkelig vigtigt for helbredet og netop derfor er det vigtigt at sikre sig en god nats søvn. Der findes flere måder hvorpå man kan få en god nats…

Læs mere »
Drinks i mange forskellige farver lavet af bartender

Gør din fest lidt sundere med lækre alkoholfrie cocktails

Det er ikke længere nogen overraskelse, at alkohol ikke er sundt for kroppen. Stoffet nedbryder hjerneceller og forgifter lever og nyrer. Det skaber afhængighed og slider på kroppen. Dagen efter…

Læs mere »
Dreng prøver tøj fra knage

Mode og skønhed er ikke blot overflade: Løft dit mentale helbred med en ny stil

Føler du dig fanget i dagligdagens trummerum med lange arbejdsdage og kedelige hverdagsoutfits, så kan en ny stil måske løfte dig ud af den grå sky. De fleste går op…

Læs mere »
Skilsmisse

Sådan tackler I skilsmissen

Når man står i kirken eller til den borgerlige vielse og giver hinanden det velkendte ”ja”, så regner ingen med, at ægteskabet vil ende før en af parterne forlader denne…

Læs mere »
Glad dame smiler udenfor

Nyt tøj øger din selvsikkerhed

Kan du genkende følelsen, hvor du trækker en nye kjole over hovedet, den falder ned langs kroppen, du kigger dig i spejlet – og med ét kan du mærke et…

Læs mere »
Ældre par

Sådan forbereder du dig til fremtiden

I hverdagens stress og jag, kan det være svært at tænke fremad og at overveje hvad som egentlig er vigtigt for fremtiden – den fremtid hvor du ikke er der…

Læs mere »
Søvn

Derfor er søvn vigtig for både krop og sjæl

Hvis der er én ting, der er fælles for alle mennesker, så er det, at vi sover. Der kan være stor forskel på, hvordan vi sover, hvor meget vi sover,…

Læs mere »

Ved at bruge hjemmesiden accepterer du brugen af cookies mere information

Cookie indstillingerne på denne hjemmeside er aktiveret for at give dig den bedste oplevelse. Hvis du fortsætter med at bruge hjemmesiden uden at ændre dine cookie indstillinger eller du klikker Accepter herunder, betragtes dette som din accept

Luk