Kettlebells er fantastiske til at styrke dine muskler
Vil du gerne have forbedret din muskelstyrke, og vil du have en effektiv træningsform, skal du vælge kettlebells. De populære vægte med det markante håndtag for oven anvendes af mænd…
Læs mere »
Derfor er søvn vigtig for både krop og sjæl
Hvis der er én ting, der er fælles for alle mennesker, så er det, at vi sover. Der kan være stor forskel på, hvordan vi sover, hvor meget vi sover,…
Læs mere »Udvikl dit barns fantasi, logik og kreativitet
Leg og læring er 2 aktiviteter, som harmonerer med hinanden. Lege og legeredskaber er ideelle til at stimulere dit barn og udvikle dets sociale, kommunikative og kreative evner. Du finder…
Læs mere »
Få sikret dig en god nats søvn
Søvn er virkelig vigtigt for helbredet og netop derfor er det vigtigt at sikre sig en god nats søvn. Der findes flere måder hvorpå man kan få en god nats…
Læs mere »
Find den rigtige vej til dit rygestop
Det er ikke nogen nyhed det er usundt at ryge. Det er heller ikke nogen nyhed at det er svært at stoppe. Rygning er mere eller mindre den perfekte afhængighed….
Læs mere »
Undgå fodskader – køb ordentligt fodtøj
Dine fødder er udsatte på daglig basis, da det er dem, der bærer os gennem livet. Du kan belaste dine fødder og forårsage varige skader ved at bruge forkert fodtøj,…
Læs mere »
Undgå skader med dette simple fodboldudstyr
Fodbold er en sportsgren med fysisk kontakt og ofte med høj intensitet og konkurrence mellem spillere. Derfor er skader bestemt ikke usædvanlige i fodbold, og derfor bør både børn og…
Læs mere »
Sådan får du den perfekte barbering og undgår hudproblemer med lækkert barbergrej
For mange mænd involverer deres morgenrutine barbering, men selv om mange gør det dagligt, er det langt fra alle, som gør det rigtigt. Dårlig barbering kan føre til sår og…
Læs mere »
Bruger du tid nok under din dyne?
Du kender sikkert udtrykket: Man kan sove, når man bliver gammel. Det bliver sagt i en humoristisk tone som en bortforklaring og bagatellisering af manglen på søvn. Der er mange,…
Læs mere »
Skab din fremtid med numerologi
Har du følt dig i ubalance på det sidste eller måske generelt i dit liv? Det kan være super hårdt at gå og føle at man er i ubalance. Måske…
Læs mere »
