Shop dametøj og styrk din selvsikkerhed
Langt de fleste mennesker kender til følelsen af at have dage med dårlig selvsikkerhed; det kan f.eks. være, at man føler, at ens trøje ikke sidder så godt længere. Der…
Læs mere »
Brug din have som et afstressende middel
Det, at gå i haven, og luge ukrudt, vande planter og plante blomster, kan virke som arbejde, og tilmed hårdt arbejde. Men det kan også være afslappende og afstressende. At…
Læs mere »
Din depression er ikke en dødsdom
Din depression er ikke en dødsdom, selvom det nogle gange godt kan føles sådan, når du står i det. Det er rædselsfuldt, når man er inde i en periode i…
Læs mere »
Det moderne livs stress og jag
Vi lever i en mærkelig tid. På den ene side arbejder vi så meget vi kan. Vi vil gerne fremme vores karriere, der er hele tiden et nyt trin man…
Læs mere »
Derfor er søvn vigtig for både krop og sjæl
Hvis der er én ting, der er fælles for alle mennesker, så er det, at vi sover. Der kan være stor forskel på, hvordan vi sover, hvor meget vi sover,…
Læs mere »
Et sundt samliv giver et sund parforhold
Det er bare rigtig vigtigt, at I husker at pleje jeres parforhold. Mange mennesker kan komme ind i en dårlig trummerum, hvor de glemmer hinanden og hvorfor de forelskede sig…
Læs mere »