Drop kogebøgerne – spis dig sund gennem mobilen
Har du på det seneste oplevet lidt for mange fredage på sofaen med en masse snacks foran af dig? Er du kommet ud af de gode vaner med at dyrke…
Læs mere »
Find den rigtige vej til dit rygestop
Det er ikke nogen nyhed det er usundt at ryge. Det er heller ikke nogen nyhed at det er svært at stoppe. Rygning er mere eller mindre den perfekte afhængighed….
Læs mere »
Den store guide til BMI
Har du i et stykke tid gået og været bekymret for din vægt, og ved du ikke helt, om du er så sund, som du burde være? Så kan du…
Læs mere »
En yogamåtte er ikke bare en yogamåtte
Lige meget om du står og skal købe din første yogamåtte eller bare endnu en i rækken, er det en vigtig beslutning, hvilken måtte du vælger. Der er nemlig mange…
Læs mere »
Naturmedicin mod søvnløshed
Det kan være, du kender det. Du ligger om natten, og der er gået flere timer, siden du gik i seng, men lige meget hvad du gør, kan du ikke…
Læs mere »