Har du ømme muskler på grund af aktiv sport? Har du ledsmerter? Ønsker du at afhjælpe disse gener på en nem og behagelig måde? Så læs videre her. I denne artikel vil vi komme nærmere ind på, hvad en massagepistol er, og hvad den kan gøre af gode og velgørende ting for dig og din krop. En massagepistol ligner faktisk en pistol, der bare rettes mod de muskler, som har brug for massage. Den vibrerer og har følgende fire hovedfunktioner:
- Den forbedrer dine smerter og din muskelømhed
- Den øger blodcirkulationen til musklerne
- Den fremmer kroppens restitution
- Den løsner op i dine spændinger i kroppen
Døjer du dermed med et eller flere af ovennævnte problemer, vil en massagepistol være dig til positiv gavn.
Tilbehør til massagepistolen
En massagepistol kommer ofte med mere end et massagehoved. Der kan være mange forskellige massagehoveder, du kan montere på den, som kan tilpasses lige netop dit konkrete behov. Den har et kraftigt batteri, der gør, at du kan bruge den i lang tid ad gangen, typisk op til flere timer. Du kan sagtens bruge den udenfor efter yoga, en løbetur, i fitnesscentret osv., fordi den er ledningsfri. Dermed er du ikke afhængig af at skulle sætte den i en stikkontakt indendørs. Den har også forskellige hastigheder, som tæller op til 30 forskellige. Hermed er der rig lejlighed til at bruge det hastighedsniveau, der lige passer til dig. Hastigheden justerer du via en brugervenlig touchscreen.
Giv dig selv massage
Selvom du er single, alene boende eller alene på ferie uden ægtefællen, familien eller partneren, skal du ej fortvivle, når du har brug for en velgørende massage. En effektiv massagepistol er vejen frem, når du er alene og ikke har nogle healende og hjælpende hænder indenfor rækkevidde. Med massagepistolen kan du give dig selv effektiv massage på de steder, hvor du enten har spændinger, smerter eller ømhed. Hold massagepistolen på det konkrete område, eller kør den blidt hen over benene, armene eller skuldrene. Dette fremmer kroppens restitution og giver øget blodcirkulation til de berørte områder. Spændingerne bliver løsnet op, og der breder sig en større frihed og fred i krop og sind.
Masser partneren eller bliv selv masseret
Selvom vi har nævnt alle de gode fordele ved at bruge massagepistolen alene, er der mindst lige så mange fordele ved at bruge den sammen med en partner, en ven/veninde, et familiemedlem eller en træningsmakker. Her kan I især bruge den på de steder, hvor det er svært at komme til selv. Mellem skulderbladene, på skuldrene og på ryggen er oplagte steder. Her kan I gøre det til en rar wellness seance efter fitnesstræningen, løbeturen eller brusebadet, at I giver hinanden en velgørende massage, der lindrer smerter og restituerer kroppen. Hvis I bruger den jævnligt, vil I på sigt også kunne bruge den forebyggende, så muskler og led bliver mindre ømme af aktiv sport og anden fysisk bevægelse. Har I en hyggelig og romantisk stund med ægtefællen eller kæresten, kan I også give hinanden lidt massagekærlighed med massagepistolen. Rigtig god fornøjelse.
