Derfor behøver man ikke altid at se perfekt ud
Vores samfunds skønhedsidealer er urealistiske og udmattende at stræbe efter. Idéen, at vi alle sammen skal se perfekte ud 24/7, er simpelthen absurd. Så hvorfor er der alligevel så mange…
Læs mere »
Sådan holder du fast i dit gode selvværd
Du kender det måske. Du står og kigger dig i spejlet. Du har de kritiske briller på. Du spotter alle de små og egentlig ligegyldige fejl. Du registrerer dem, og…
Læs mere »
Hvordan får man mere selvtillid?
Kender du det, at nogle mennesker bare udstråler selvsikkerhed? Man tænker, hvor har de det fra? Hvordan får man selv samme udstråling? En udstråling der viser, at man er klar…
Læs mere »
Dans og få et bedre helbred
Vidste du at dans er godt for helbredet? Faktisk er dans en slags terapiform. Den kan gøre os mere fri, og den åbner op for nogle følelser, som ellers er…
Læs mere »
Gør din fest lidt sundere med lækre alkoholfrie cocktails
Det er ikke længere nogen overraskelse, at alkohol ikke er sundt for kroppen. Stoffet nedbryder hjerneceller og forgifter lever og nyrer. Det skaber afhængighed og slider på kroppen. Dagen efter…
Læs mere »
Psykologien bag at være en god sælger. Hvad skal der til?
Det er ikke nogen hemmelighed, at der er mange virksomheder og forretninger, der altid er på udkig efter en god sælger. Og det med god grund. Hvis ikke det var…
Læs mere »
De bedste præventionsmetoder
Når det kommer til prævention, er der flere ting man kan bruge. Der er både kondomer, p-piller, minipiller og endda en p-stav. Man hvad er egentlig den bedste metode? Det…
Læs mere »
Nyt tøj øger din selvsikkerhed
Kan du genkende følelsen, hvor du trækker en nye kjole over hovedet, den falder ned langs kroppen, du kigger dig i spejlet – og med ét kan du mærke et…
Læs mere »
Hvad man lærer om sig selv i et escape room
Overvejer du at afprøve den forholdsvis nye trend, escape room? Escape room er en sjov og anderledes aktivitet, hvor du både kan lære noget om dig selv og andre mennesker….
Læs mere »
Arranger en god valentinsdag og pust liv i dit forhold
Vi holder rigtig meget af vores partner og glæder og til at bruge fremtiden med dem. Men nogle gange kan man godt blive lidt overvældet af hverdagen og den daglige…
Læs mere »