Sådan får du overskud på arbejdet

Overskud på arbejdet

Hvis du føler, at du ikke bruger dine faglige kompetencer tilstrækkeligt på jobbet, eller at der er forhold i det psykiske arbejdsmiljø, som påvirker dig negativt, kan det hæmme dit overskud og din glæde.

For at kunne skabe konstruktive forandringer, har det afgørende betydning, at du gør din leder opmærksom på disse forhold. En mus-samtale (som er en forkortelse for medarbejderudviklingssamtale) er dit redskab som arbejdstager og medarbejder til at drøftet muligheder i forhold til at give dig øget overskud på jobbet i fremtiden.

Gør opmærksom på dine arbejdsbetingelser

Det første skridt i forhold til at opnå øget overskud på jobbet er at få gjort din leder opmærksom på de elementer, som du oplever, der hæmmer dig. Din leders rolle til en mus-samtaler er at få kendskab til dig og din trivsel i forhold til arbejdsmiljø- og betingelser.

Din leder har størst mulighed for sammen med dig at skabe forandringer, når han eller hun bliver gjort opmærksom på din trivsel.

Des mere direkte og ærlig du er omkring din arbejdssituation, des bedre kan din leder handle på disse forhold og forsøge at forandre dem.

Der er mange forskellige forhold, som kan dræne dig for overskud på jobbet. Det kan både være fagligt og socialt.

Hvis det er oplevelsen af begrænset mulighed for at gøre brug af faglige kompetencer, kan det være, der i fremtiden skal sættes ekstra fokus på at tildele dig andre typer af opgaver.

Vær forberedt til mus-samtalen

Den bedste medarbejderudviklingssamtale er den, hvor du er forberedt på at gå i dialog med din leder omkring de forhold, som har stor betydning for dig. Det kan både være fagligt, personligt og trivselsrelateret. Din leder skal være åbensindet og konstruktiv, så du får en god oplevelse og får en oplevelse af at blive taget alvorligt.

Der er mange forskellige medarbejdere, og de kan forskellige holdninger og oplevelser af arbejdsforhold. Dét der kan frustrere dig, er ikke nødvendigvis noget, som frustrerer dine kollegaer. Derfor er det vigtigt, at du sørger for at gøre din chef opmærksom på dine personlige aspekter til medarbejderudviklingssamtalen.

Du kan vælge at sende din leder en mail på forhånd med de punkter, som betyder mest for dig. Dette råd kan være vigtigt for dig at gøre brug af, som mangler overskud som følge af frustrationer i ansættelsesforholdet.

Hvordan kan mus-samtalen give dig overskud?

Når du er åben og ærlig omkring de elementer, som hæmmer dit overskud på jobbet, vil det lette dig, og dette step kan i sig selv være medvirkende til, at du får mere energi. Du slipper for at spilde energi på at holde din frustration for dig selv, og denne energi kan du nu bruge på dine vigtige arbejdsopgaver.

Her kan du se en guide til den gode mus

En mus-samtale kan give anledning til, at du og din leder sammen lægger en plan for fremtiden i dit ansættelsesforhold. Det kan være, at din leder er åben overfor at undersøge muligheden for, at du kan deltage på et fagligt relevant kursus for dig eller ændre i din opgaveportefølje.

Når du har udsigt til, at din fremtid på jobbet skaber nye muligheder, vil det give dig mere overskud og skabe øget trivsel.

Måske synes du også godt om disse

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

Ved at bruge hjemmesiden accepterer du brugen af cookies mere information

Cookie indstillingerne på denne hjemmeside er aktiveret for at give dig den bedste oplevelse. Hvis du fortsætter med at bruge hjemmesiden uden at ændre dine cookie indstillinger eller du klikker Accepter herunder, betragtes dette som din accept

Luk